Semutku.com– Hallo sobat setia semut, kali ini informasi yang akan kami bagikan yaitu 5 Manfaat kayu manis untuk kesehatan, simak sampai akhir pembahasan ya sob.
Mungkin kalian ada yang sudah tak asing lagi dengan kayu manis ini bukan? Kayu manis merupakan jenis rempah yang sangat banyak digunakan sebagai penambah aroma.
Akan tetapi, ternyata banyak sekali manfaat yang ada didalamnya sebagai kesehatan tubuh. Jenis rempah-rempah ini berasal dari kulit kayu pohon keluarga Cinnamomum.
Nah, berikut ini kami akan membagikan 5 Manfaat kayu manis untuk kesehatan yang perlu untuk kalian ketahui di bawah ini.
BACA JUGA: 6 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan
1. Anti peradangan Peradangan
Sangatlah penting untuk tubuh. Efek peradangan ini bisa membantu tubuh untuk melawan infkesi serta memperbaiki kerusakan jaringa.
Akan tetapi, peradangan dapat menjadi masalah saat kronis. Khasiat kayu manis seringkali digunakan untuk obat peradangan kulit.
2. Kaya antioksidan
Manfaat kayu manis bagi kesehatan yaitu sarat dengan antioksidan kuat, misalnya polifenol. Antioksidan melindungi tubuh dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Antioksidan kayu manis bahkan mengungguli bawang putih. Khasiat kayu manis juga bisa dipakai untuk pengawet makanan alami.
3. Mengurangi risiko serangan jantung
Manfaat kayu manis sudah lama dihubungkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, penyebab paling umum kematian di dunia.
Orang yang diabetes tipe 2, mengonsumsi 1 gram atau setengah sendok teh katu manis per hari sudah terbukti mempunyai efek baik di peredaran darah.
Tak hanya itu saja, manfaat kayu manis untuk kesehatan juga untuk pengendali kolesterol jahat.
4. Meningkat kinerja insulin
Insulin merupakan salah satu hormon kunci yang mengatur metabolisme serta penggunaan energi. Insulin juga sangat penting meredakan gula darah dari aliran darah ke sel-sel tubuh.
Hormon ini jadi masalah untuk mereka yang resisten terhadap efek insulin. Ini dikenal dengan resistensi insulin, salah satu gejala diabetes tipe 2.
Kabar baiknya ialah khasiat manfaat kayu manis bisa dengan dramatis mengurangi resistensi insulin, membantu hormon penting ini melakukan tugasnya.
BACA JUGA: 5 Tanda Ginjal Tidak Sehat
5. Pengontrol gula darah
Manfaat kayu manis terkenal dengan sifat penurun gula darahnya. Kayu manis juga bisa menurunkan gula darah dengan beberapa mekanisme didalam tubuh.
Pertaman, khasiat kayu manis untuk kesehatan sudha terbukti mengurangi jumlah glukosa yang terdapat didalam aliran darah sesudah makan.
Senyawa didalam khasiat kayu manis memperlambat pemecaha karbohidrat di saluran pencernaan. Kedua, senyawa yang ada di kayu manis bisa bekerja di sel dengan meniru insulin.