5 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh

Semutku.com– Hallo sobat semutku, kali ini kami akan berbagi sebuah informasi mengenai 5 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh, simak di bawah ini ulasan lengkapnya.

Kunyit sendiri dikenal untuk bumbu dapur, namun mnfaat kunyit juga tidak hanya untuk melezatkan makanan, tapi sangat baik juga untuk kesehatan.

Misalnya seperti mencegah kanker, menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan lain sebagainya masih banyak lagi manfaat kunyit.

Selain untuk bumbu masakan, kunyit juga sudah digunakan sejak lama didalam pengobatan tradisional. Hal tersebut karena kandungan kurkumin yang ada pada rimpang kunyit.

Selain untuk memberi warna pada kunyit, kurukumin juga diyakini mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini kami telah merangkum Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh.

BACA JUGA: Cara Membuat Google Form dari Ponsel Android dan iPhone

1. Mengurangi nyeri pada penderita osteoarthritis

Osteoarthritis merupakan penyakit yang menyebabkan sendi menjadi nyeri serta kehilangan kelenturannya. Jika mengonsumsi ekstra kunyit bisa mengurangi rasa nyeri, sebab kunyit punya efek yang sebanding dengan ibuprofen untuk mengatasi osteoarthritis.

2. Meredakan rasa gatal pada kulit

Studi menujukan bahwa kunyit bisa meredakan gatal pada kulit yang disebabkan karena penyakit ginjal kronis. Anda dapat mengonsumsinya 3 kali sehari selama 8 minggu.

Dengan mengombinasikan produk yang mengandung kurkumin serta ekstra lada hitam untuk meredakan rasa gatal tersebut.

BACA JUGA: 5 Jenis Minuman Ini Membantu Menurunkan Berat Badan

3. Mencegah penyakit jantung

Penyakit jantung adalah penyebab kematian nomor satu di dunia. Kunyit ini diketahui bisa mencegah penyakit jantung sebab mengandung kutukumin yang bisa meingkatkan fungsi endotelium ataupun lapisan pembuluh darah.

Tak hanya itu, kunyit juga punya sifat antioksidan serta antiinflamasi yang berfungsi dalam mencegah penyakit jantung. Namun juga masih dibutuhkannya penelitian lebih lanjut.

4. Meringankan gangguan menstruasi

Studi menunjukan bahwa suplemen yang memiliki kandungan kurkumin bisa meringankan gejala sindrom pramenstruasi.

Tidak hanya itu saja, kunyit diketahui bisa meredakan kram yang umum dialamai oleh perempuan saat PMS. Akan tetapi, masih dibutuhkannya penelitian lebih lanjut untuk bisa membuktikan efektivitasnya.

5. Mengatasi gangguan saluran pencernaan

Kurkumin yang terkandung didalam kunyit ini terbukti efektif untuk mengatasi beragam jenis gangguan saluran pencernaan, misalnya irritable bowel syndrome (IBS), dispepsia, tukak lambung, dan pankreatitis.

Tak hanya itu saja, kunyit yang mengandung kurkumin juga sering sekali dijadikan untuk salah satu alternatif obat penambah nafsu makan.

Itulah ulasan yang bisa kami sampaikan mengenai 5 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh, kami harap bisa membantu dan bermanfaat bagi anda.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.