Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan

Semutku.com– Halo sobat semutku, apakah anda tahu bahwa banyak sekali Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan. Bagi yang penasaran, simak ulasan kami di bawah ini sampai selesai.

Air kelapa telah dikenal memiliki banyak sekali manfaat untuk tubih. Selain untuk menyegarkan tubiuh ketika cuaca panas, air kelapa muda juga bisa menambah elektrolit serta mineral pada tubuh kita.

Air kelapa muda juga mempunyai kandungan nutrisi misalnya antioksidan yang mampu mencegah kerusakan pada sel tubuh.

Sebagai minuman, air kelapa tersusun atas elektrolit, vitamin, serta mineral. Didalam air kelapa juga adanya gula, namun kandungan gula ini lebih dari sedikit dibandingkan minuman kemasan, minuman bersoda, ataupun jus buah.

Tak hanya itu saja, kandungan mineral lainnya yang ada didalam air kelapa terdiri dari zat besi, mangan, kalsium, magnesium, serta seng.

Nah, berikut ini kami akan membagikan beberapa Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan yang perlu untuk anda ketahui di bawah ini.

Mengatur tekanan darah dan kolesterol

Ternyata, minum air kelapa muda juga baik untuk kesehatan jantung, karena mampu membantu meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah tinggi, mengurangi risiko serangan jantung juga stroke.

Pasalnya, kandungan kalium yang tinggi serta natrium rendah yang terdapat didalam air kelapa. Natrium bisa menurunkan kadar gula darah pada orang yang punya tekanan darah tinggi.

Sehingga, air kelapa muda ini berpotensi mencegah terbentuknya penggumpalan darah. Di samping itu juga, air kelapa muda mampu membantu meningkatkan kolesterol baik.

BACA JUGA: 3 Cara Aman Root Android Tanpa PC Untuk Semua Ponsel

Memperlambat penuaan

Khasiat air kelapa juga bisa untuk kecantikan seperti bisa membuat kulit lebih halus atau terlihat lebih awet muda. Kandungan sitokinin didalam air kelapa bermanfaat unytuk mengatur pertumbuhan, perkembangan serta penuaan sel.

Sitokinin ini mampu menyeimbangkan kadar pH didalam tubuh, memperkuat serta menghindari jaringan ikat, dan juga mengurangi risiko penyakit yang berkaitan dengan usia.

Mencegah penyakit batu ginjal

Apabila air putih cukup mengandung fungsi dari ginjal, meminum air kelapa muda juga lebih manfaat. Oleh karena itu, minum air kelapa yang banyak sangat baik bagi kesehatan ginjal.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa air kelapa ternyata mampu mencegah kristal menempel pada ginjal serta saluran kemih.

Tak hanya itu, air kelapa muda juga bisa mengurangi terbentuknya kristal pada ginjal. Hal tersebut terjadi karen air keal bebas yang terbentuk akibat tingginya kadar oksalat didalam urine.

BACA JUGA: 5 Obat Kolesterol Herbal yg Paling Ampuh

Baik untuk kesehatan pencernaan

Air kelapa muda juga bisa menjadi obat untuk semua penyakit yang berkaitan dengan gangguan pencernaan. Biasanya digunakan untuk mengobati diare, gangguan pencernaa, cacingan, konstipasi, infeksi kandung kemih, serta gangguan ginjal.

Air kelapa berfungsi ketika anda terkena diare sebab bisa menggantikan cairan yang hilang dari saluran gastrointestinal.

Bahkan, osmolaritas air kelapa sangat besar dari pada Oral Rehydration Therapy yang direkomendasikan WHO sebagai pengobatan diare.

Pasalnya, didalam air kelapa terdapat kandungan asam amino, mineral, enzim, serta asam lemak sehingga membuatnya memiliki osmolaritas yang tinggi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.