Semutku.com– Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan – Ciplukan merupakan buah yang sudah banyak dimanfaatkan dalam dunia pengobatan herbal.
Cipulakan bisa dikembangbiakkan dengan menyemai biji di pot ataupun polibag. Lalu biji ciplukan akan mengeluarkan tunas serta menjadi besar dengan di kasih pupuk dan disirami dengan rutin.
Buah ciplukan ini bukanlah buah yang sembarang buah. Bahkan tak hanya buahnya saja yang memiliki manfaat, akar dan daunnya juga bermanfaat untuk obat herbal.
Nah, berikut ini kami akan membagikan beberapa Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan, simak di bawah ini.
Mengatasi Nyeri
Buah ciplukan memiliki kandungan antiinflamasi yang bisa mengurangi rasa nyeri. Seperti rasa nyeri yang diakibatkan oleh asam urat, radang sendi, wasir dan nyeri otot.
Sebuah penelitian menunjukan jika ekstrak buah ciplukan bisa mengatasi rasa nyeri yang dirasakan oleh penderita penyakit lupus.
BACA JUGA: 6 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan
Melindungi Tubuh dari Radikal Bebas
Dalam Journal of Food Science Technology, Dr. Gökçen Yıldız menyatakan jika khasiat yang sangat penting dari buah ini berasal dari kandungan antioksidannya yang tinggi.
Hal tersebutlah yang membuat buah ciplukan diyakini sebagai sumber suplemen serta nutrisi yang ideal untuk beragam jenis penyakit.
Senyawa polifenol dan juga Karoten yang ditemukan didalam buah ciplukan ini mampu menetralkan radikal bebas.
Menurunkan Berat Badan
Sebagai makanan yang rendah kalori, yaitu mengandung 53 kalori per 100 gram, buah ini bisa menjadi alternatif untuk program diet alami.
Buah yang satu ini bisa memberikan asupan nutrisi harian besar bagi tubuh tanpa menyumbang lemak ataupun kalori negatif.
BACA JUGA: 5 Kesalahan Merawat Tanaman Hias
Baik Untuk Kesehatan Mata
Buah yang satu ini sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan mata sebab punya kandung karotenoid yang cukup tinggi.
Karotenoid ini bermanfaat untuk mencegah terjadinya katarak serta bisa memperlambat timbulnya degenerasi makula. Buah ini juga bisa menjaga penglihatan supaya selalu tajam seiring bertambahnya usia.
Baik Untuk Kesehatan Ginjal
Buah ciplukan diyakini untuk salah satu obat deuretik yang mampu membantu menghilangkan racun lewat rangsangan untuk buang air kecil.
Buah yang satu ini juga bisa membuang kelebihan lemak, garam serta racun dari sistem limfatik yang akan menjaga cara kerja ginjal yang lebih optimal.
Ciplukan juga dipercaya sebagai salah satu obat deuretik yang dapat membantu menghilangkan racun melalui rangsangan untuk buang air kecil.
Buah ini juga dapat membuang kelebihan lemak, garam dan racun dari sistem limfatik yang akan menjaga kerja ginjal lebih optimal.